誰でもある 小さなドロドロした感情
誰の心にもある、小さなドロドロした感情。 イラッとしたり、モヤモヤしたり、自分が嫌になったり—— それは「ダメな自分」の証拠じゃなくて、心が発しているサインです。
毎回、カナたちの「ちいさなドロドロ」から物語が始まります。 1話完結の16コマだから、気になるエピソードからどこでも読めます。
ワーキングマザーのカナが、日常の中で感情と向き合いながら、少しずつ自分をナビゲートしていく。感情漫画シリーズです。
感情は、コントロールするものじゃなく、ナビゲートするもの
小さなドロドロから、動ける自分へ
誰にでもある「ちいさなドロドロ感情」を、味方に変える3ステップ。 カナたちの物語は、この3つを繰り返しながら進んでいきます。
まず、エピソード感じてみてください
この3ステップを実践していくヒント、メルマガでお届けします
SNSでは届かない、本当の話 Instagramのアルゴリズムでフォローしても全部の投稿は届きません。でも、メルマガなら確実に。
「ちいドロ感情日記 EQノート」では、まんがでは伝えきれない感情の実践ヒントをお届けします。
感情ナビAIと話す
仲間たちの紹介
運営者紹介
- 名前：我孫子勝広（ワビコ）
- 肩書き：EQコーチ / 感情ナビゲーター / 著者
- 資格：Six Seconds SEI Assessor・Practitioner・Brain Profiler
カナのちいドロ感情日記のKindle本
「もう、自分を責めない。」 ——モヤモヤしている人のための、心の取扱説明書ができました
夫にイラッとして、あとで自己嫌悪。
子どもに強く言いすぎて、夜になって落ち込む。
仕事のモヤモヤを、うまく言葉にできないまま眠る。
……そういう日って、ありませんか。
わたしもずっと、そうでした。
感情をなんとかしようとするほど、こじれていく。抑えても消えないし、ぶつけても後味が悪い。
でも、あるときやり方を変えたんです。
大きく変わろうとするのをやめて、ちいさな一歩だけ動かしてみる。
その積み重ねを一冊にまとめたのが、今回のKindle本『ちいさなステップで感情ナビ 小さなドロドロ感情のとり扱い説明書』です。
最新エピソードをInstagramでお届け
新しいエピソードの公開や、漫画の制作裏話、 カナたちのちょっとしたひとコマをInstagramで発信しています。
ストーリーズでは「今日の感情知能アドバイス」など、 発信中。
フォローして、カナと一緒に感情をナビゲートしませんか？
